专家称有10%心梗是气出来的，生气、紧张等不良情绪会造成体内环境紊乱，交感神经被激活，血压急剧升高、心率加快，可能导致血液凝固，体内内环境失衡，进而引起心血管疾病，长此以往会导致癌症发生。

日本早前研究发现，巨大的情绪打击下，有人会在失恋几周后出现心脏破裂的病症，被称为应激性心脏病。

专家表示，这种病症会导致心肌细胞大面积坏死 ，对心脏产生不可逆的伤害。应激性心脏病又被称为“心碎综合症”，出现这种病症的以女性居多。

所有的情绪都会对心脏产生影响，尤其是负面情绪。如何做好情绪管理？

专家表示，情绪激动时，不妨试着先停下来，做下深呼吸，赶走不良情绪的同时，还可以保护我们的心脏健康。