专家称有10%心梗是气出来的,生气、紧张等不良情绪会造成体内环境紊乱,交感神经被激活,血压急剧升高、心率加快,可能导致血液凝固,体内内环境失衡,进而引起心血管疾病,长此以往会导致癌症发生。

日本早前研究发现,巨大的情绪打击下,有人会在失恋几周后出现心脏破裂的病症,被称为应激性心脏病。

专家表示,这种病症会导致心肌细胞大面积坏死 ,对心脏产生不可逆的伤害。应激性心脏病又被称为“心碎综合症”,出现这种病症的以女性居多。

所有的情绪都会对心脏产生影响,尤其是负面情绪。如何做好情绪管理?

专家表示,情绪激动时,不妨试着先停下来,做下深呼吸,赶走不良情绪的同时,还可以保护我们的心脏健康。

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